El servicio del 061 está preparado para la XXXIV Carrera Urbana Noche de San Antón

JAÉN 12/01/2017 11:13 |0

La consejería de Salud de la Junta de Andalucía ha preparado un dispositivo sanitario especial para atender a los más de 10.000 participantes en el evento deportivo

La Empresa Pública de Emergencias Sanitarias (EPES-061), perteneciente a la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, ha organizado un dispositivo sanitario especial para atender a los más de 10.000 participantes durante la XXXIV Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón, que se celebra la noche de este sábado en Jaén capital.

Quince profesionales del 061 cubrirán esta prueba, entre los que se encuentran cuatro médicos, seis enfermeras y cinco técnicos de emergencias, además impartirán talleres de primeros auxilios y darán consejos a los corredores.

El itinerario de esta competición contará con dos puntos asistenciales fijos, ubicados en su salida y meta, situadas en el mismo lugar de la Avenida de Andalucía, y en la Glorieta Lola Torres, que se encuentra a mitad del recorrido, que es de 10 kilómetros en total.

Tres unidades móviles del 061 y tres ambulancias convencionales realizarán los traslados necesarios de atletas a hospitales, además que existirá un equipo que recorrerá varios tramos de la carrera durante su celebración.

Los profesionales sanitarios de este dispositivo sanitario estarán en coordinación permanente con la Policía Local y Protección Civil del Ayuntamiento de Jaén, que dispondrá de dos unidades todoterreno dotadas con personal de enfermería y un desfibrilador para atender a los participantes.

Cuatro profesionales de la EPES-061, participantes en la prueba, estarán en contacto permanente con el coordinador del dispositivo para alertar de forma inmediata de incidencias que detecten durante su desarrollo y prestarán asistencia si fuese necesario mientras acuden sus compañeros.

Además, más de cien profesionales del Complejo Hospitalario de Jaén correrán la carrera. Los trabajadores del hospital público de la capital jiennense de la Junta de Andalucía inscritos en este evento deportivo pertenecen a distintas categorías laborales, tanto sanitarias como administrativas o de servicios, y también hay miembros de su equipo directivo.

El director médico de este centro del Servicio Andaluz de Salud (SAS) y también corredor de la prueba, Luis Carlos López, ha indicado que es "una satisfacción y orgullo para nosotros que la plantilla de nuestro centro se encuentre tan bien representada en un acontecimiento deportivo", lo que demuestra que "además de cuidar por la salud de los demás, también dan ejemplo con su estilo de vida".

Consejos

Los sanitarios del 061 han preparado una serie de vídeos de consejos sanitarios específicos para los corredores, que podrán verse en la Feria del Corredor organizado con motivo de este evento deportivo, a través de la web de su empresa (www.epes.es) y de su canal en youtube.

Estos profesionales de la Junta de Andalucía aconsejan conocer antes el recorrido, distancia, duración y desnivel de la prueba para saber el esfuerzo requerido y llevar a cabo una preparación y entrenamiento previos, sobre todo si no se practica actividad física con regularidad. En el caso de padecer alguna enfermedad crónica, es necesario consultar con su médico o enfermera de familia sobre la conveniencia o no de participar.

La mejor indumentaria es una prenda que facilite la transpiración y el mantenimiento de la temperatura corporal, de visibilidad adecuada y que proteja del frío. Hay que prestar especial atención al calzado y se recomienda consultar la predicción meteorológica para el día de la carrera para escoger la equipación adecuada, dado que un exceso de abrigo podría propiciar una deshidratación.

Es recomendable también evitar comidas copiosas, pero si se debe tomar con suficiente antelación a la prueba hidratos de carbono y agua. La pasta, el arroz o las patatas, por ejemplo, son ricas en carbohidratos, por lo que son una buena opción. No es necesario consumir bebidas enriquecidas o suplementadas.

Una vez finalizada la carrera es fundamental que se repongan los líquidos consumidos de manera progresiva, con sorbos pequeños de agua, que no esté muy fría. En este proceso de recuperación, tras el esfuerzo realizado, se aconseja ingerir pequeños cantidades de frutos secos o alguna pieza de fruta.

Si durante el ejercicio se nota cansancio, sensación de sed, palpitaciones o dolor de huesos o músculos, es recomendable disminuir la intensidad del esfuerzo y estar atentos a la aparición de síntomas más graves, tales como una visión borrosa, sensación de mareo, vómitos, dificultad respiratoria o malestar en el tórax, antes los que hay que desplazarse a un lateral del itinerario para no ser arrollado por los demás corredores, detener la marcha y pedir ayuda.

En el caso de presenciar un desvanecimiento de un participante, es importante intentar protegerlo de la marcha del resto y pedir ayuda al entorno para intentar señalizar la zona y no provocar caídas o tropiezos. Si no respira, hay que alertar de forma inmediata a los miembros de la organización distribuidos a lo largo del recorrido e iniciar las maniobras de reanimación, basadas en 30 compresiones torácicas con dos ventilaciones, hasta que acuda la ayuda o el afectado se recupere.

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